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【2019】未来を予約するcitta手帳の使い方を公開!

2019年の手帳は現在(2018/12/18)、citta手帳とロルバーン マンスリーA5の2冊です

この記事では、

  • citta手帳を初めて使う私が
  • 手帳を使って毎日を「ちょいハピ(ちょっとハッピー)」したいと思って
  • 試行錯誤したcitta手帳の使い方

について書いています

新しい使い方をしたり、使い方を変えたりしたときは随時 更新していきますね

2019年 citta手帳の使い方

citta手帳 プロジェクトページ

ようやく使いやすいプロジェクトページの使い方を見つけました。

毎日 達成したいと思っていることを書いて、達成できたらスタンプを押すように。

勉強を毎日 続けるためのコツは?3つのポイントとPDCA」で紹介しているように、プロジェクトページを使った管理方法は私に合っているようです。

citta手帳 マンスリーページ

citta手帳のマンスリーページは見開きで2ヶ月分あり、1日のスペースがやや狭めです

予定は全てロルバーン手帳に記入しているので、正直 まだ使い道が見つかっていないのですが…

とりあえず、推したちの誕生日にシールを貼ることにしました

くり抜かれているものや透けて見えるシールは使い勝手が良いですね

citta手帳 ワクワクリスト

珍しいと思うのですが、citta手帳には毎月 月始めに見開き1ページ分のリスト記入欄があります

このページを開いたら、自然と「わくわく」するようなリストにするべく、お気に入りのペン(ゼブラ サラサクリップ 0.5 マーブルカラー ブルーベリースムージー JJ75-BS)で書くと決めました

まずはお試しに1本とロフトで紫色(ブルーベリースムージー色)を購入しましたが、全色ほしくなるレベル

達成したら、チェックボックスにハートのキラキラシールを貼ることに

小さいハートはPLAZAで購入したんですが、リストの幅にちょうど良いサイズでした

ワクワクリストの右側のページには、左側で書いた項目を叶えたい理由を書いています

特に理由が思い当たらない項目には、プチデコラッシュでかわいくデコレーションして誤魔化しました

プチデコラッシュはシールやマステ同様、沼がありますね

いろいろ集めたくなってしまいます

そして、ページ上部には季節感あるマスキングテープを貼って、楽しそうな感じを演出

citta手帳 ウィークリーページ

1週間分のバーチカルと方眼メモがついています

この方眼メモ部分がお役立ちで、習慣化したいことを表にしてチェックできるようにしています

「MTWTFSS」は曜日(英語)の頭文字です

ハビットトラッカーの1週間分版って感じですね

意識的に取り組むようになりましたし、取り組めていない項目が一目瞭然で分かります

取り組めていないことについては、

  • なぜ取り組めないか考えたり
  • さらに項目を細分化したり
  • そもそも取り組む必要があるのか考えたり

するなど放置したままにせず、項目に「向き合う」ことができるようになりました

2019年 citta手帳に使ったグッズ

チラットINDEX

MIDORIから出ている「チラットINDEX」

2.5mm幅のインデックスシールで、カバーからはみ出ないところがお気に入りです

貼り直しがきく再剥離タイプなのも有り難い…!

citta手帳(白)カバーの文字色がゴールドなので、インデックスシールもゴールドにしてみました

正面から写真を撮るとインデックスシールは見えないけど(写真左)、実はインデックスシール貼ってます(写真右)という参考写真です

マスキングテープ

かわいいものを見つけたら購入するようにしています

シールとマスキングテープは一期一会なところがあるので(ふせんも?)

2019年はcitta手帳で充実した1年に

今年は、手帳を使って充実した日々にしたいと思っています

いままでは途中で手帳を使わなくなっていたけど、今年こそは使い切りたいです

変に完璧主義なところがあって「手帳をきれいに使いたい!」という欲がすごいんですが、今年はそういうのも取っ払っていきたいところ

まずは自分に合った手帳の使い方を見つけることを目標に…

citta手帳を深く理解するために『未来を予約する手帳術』も購入しました

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手帳に取り入れていきたいと思います

2019年3月1日~citta手帳の3月・4月始まりが発売されましたね!

emi
emi
それでは、emi(@gtbb250)でした
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